还算平静的一天，便在这种情况下悄然逝去，早上沉重的露气极寒，让坐在地上休息的乐羊忍不住打了个阿嚏，努力的睁开了眼睛用手揉了揉后，撑着床沿站了起来。
看了一眼床铺，并没有看到姜袖的身影，一道黑影自身上落下，乐羊低头一看，是个羊毛毡，将其捡起随手放在了床上。
“母亲能下床了，想来应该好的差不多了吧！”乐羊心里想着便朝外面走去，钻出了帐篷，便看到了捶着腰起身的姜袖，急忙跑了过去将她扶住，轻轻的拍了拍她的后腰。
姜袖叹了口气，身子慢慢直了起来，伸手挡住了乐羊的手臂，对着他摇了摇头：“我已经没事了，刚才只是弯腰弯的久了，突然站起来有点不适应！”
“母亲，你这病刚刚有了好转可不能在干活了，要不然你的病情反复了怎么办，不过……您要真的闲不住，就练练父亲的那套洗髓十二式吧，既能舒活了筋骨，又能祛除体内杂质。所以这些事您就不用干了，交给我来就好！”乐羊担心的说道，随后将母亲拉到了一边的空地上对她说到。
“羔儿，这可不行！哪有让一个男人去做女人活的，你还是交给娘来做吧！”姜袖摇了摇头拉住了乐羊说道。
“母亲，这你可就说错了，我还未成年，也未行冠礼，更未取表字，这怎么称作男人呢？顶多就是个半大小子……还有您是我娘，我当你做些事情怎么了！”乐羊笑着解释道。
这下子可把姜袖给难住了，幽幽叹了一声，看向了自己孩儿忙碌的身影，心中略带自责，随即闭上了眼睛，开始有模有样的练起了洗髓十二式。
乐武也是一个际遇不凡之人，经历颇为传奇，年少时独自外出游历，借助御兽之术制住了一个发狂的烈马，救了一个白发苍苍的佝偻老者。
老者衣衫破烂，对于乐武的救命之恩并未感激涕零而是索要财物衣衫，乐武虽然诧异，但还是给了老者要的东西。
也许是这些财物，又或许是那救命之恩，更可能是因为乐武的仁厚之心，老者临走之时留下了两本奇书，一本名曰《易筋十一式》另一本则名为《洗髓十二式》。
易筋者，延年益寿，正所谓筋长一寸，寿长十年。洗髓者，伐毛去秽，可清楚体内杂质，常人练的可保青春常驻，肌肤顺滑。
这两套功夫不但是延年益寿养颜筑基的秘籍，还是分筋错骨的武功，凭借这个乐武也在江湖之上小有了名气，也正是如此，他也招来了杀身之祸，正所谓匹夫无罪，怀璧其罪。不过这些事情，乐羊与姜袖皆是不知道的，只是以为乐武是练《易筋十一式》出了差子导致走火入魔而死，这也导致，乐羊从未碰过那易筋，而只是修炼洗髓。
洗髓十二式，讲究的就是一个字缓，养的就是一个慢，只有一步一个脚印才能走的更稳固，这点和易筋十一式的作用是相反的。
缓慢而有气韵，朴实而流畅的十二个动作，就这样被姜袖坐了出来，没有丝毫的误差和瑕疵，她所缺少的也仅仅是那体内的真气。
一开始从未注意过她的容貌，但现在看上去却格外的吸引人，一个典型的北方美人，个子在女性中算是比较高的，可以叫做身形高挑了，一对蛾眉一双杏眼一只羊鼻一抹素唇，并未燕止雕饰，却显自然之美。
但那眼角隐隐浮现的皱纹，昭示着她半老的年龄，几遍下来她便再舞不动拳脚，面色红润的急促呼吸起来。
乐羊将汤匙等收拾好，整齐的罗列了起来，随后走出了帐篷，看着在那歇息的姜袖欲言又止：“母亲……我！”
“羔儿，怎么了？”姜袖察觉到了乐羊语气中的不对之处，心思细腻的她语气温柔的问道。
“昨天您生病，我去找来了豫大伯，他治好您的病后，便想要我做他的弟子跟他学习本领，但是我想您大病初愈，我一旦离开就没人照顾你了，所以我便没有答应…”乐羊模模糊糊的解释了起来。
“那，你想跟着你大伯学习本领吗？”姜袖将目光转向了乐羊认真的询问起了他的意见。
“我想去，却又不想去，不仅仅是因为您，大伯他的本事固然厉害，但也仅仅是在医术上，我虽有意济世，但却不愿悬壶，相比之下我更愿意留下来，跟着巫他老人家学习！”乐羊低着头，看上去颇为烦恼。
听了他的话，姜袖也沉默了下来，而就在这时候一道老迈的身影从远处走了过来，打破了这沉默的场景：“老头子我可没兴趣再教导一个徒弟了，你还是跟着你豫大伯修炼吧！”
“刚才你说的话，我都已经听到了，我并不是十分的赞同，正所谓仁者爱人，爱人者医人，医人者救人，救人者则济世，你不寻捷径而行，却偏偏退而求其次，这是什么道理？”
“况且，你豫大伯也并不是仅仅只会医术而已，武功他不弱与人，学识他可称国士！刺杀、伪装等样样精通，这些东西老头子我可是不会！”
“而且我所会的，占卜、医术这些都是逆天行事的行当，显露天机上天会降罚，是活不久的。”
“我与豫让谈过，他那明阳谷甚是空旷，你母亲是可以跟着去住下的，这样一来既方便了你，又兼顾了你母亲，一举两得何乐而不为呢？”巫边走边对两人说道，声音很大语气很缓慢，待到近时他已然说完。
“巫！”两人分别行礼，巫摆了摆手示意不必多礼，两人再次起身他才重