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平板电子书 >> 虐心耽美 >> 穿越星空之神国之门 >> 第三章 锻炼

卫征忍不住在操场上慢慢跑起步,他知道,没有一个强壮的身体,就没有奋斗的本钱。炎黄国开国伟人曾经说过,身体是革命的本钱。对这句话,卫征深以为然。

跑步不单单能够强身健体,也是练武的必须科目之一。

近代一代武道宗师霍元甲就是靠跑步改善体质,增强身体的力量和协调性的。然后慢慢在跑步中结合百家之长,创立迷踪拳和迷踪步,奠定武道宗师的地位,轻松击败异国挑战的拳师,成就赫赫威名。

当代不少武术名家也非常重视跑步,把跑步作为修武的必修科目,而且还要不断的增加负重长途奔跑,强化体质。

一圈圈,卫征慢慢跑动着,慢慢适应这具不太一样的身体。

卫征明显感到这具身体得到了那一道灵光的洗礼,变得无比适合优秀,清晰的头脑,灵活的身手,对于锻炼都似乎带着无比的渴望。

卫征仿佛感到只要他不断的锻炼,就是使得这具身体像熊一样强壮,像豹子一样敏捷,像老虎一样勇猛,像苍鹰一样锐利,像狼一样强悍!

越跑越快,卫征从来没有感到过自己还跑得这样快过,就像风一样的男子,快速跑了一圈,只觉得风在周围盘旋而没有阻力一般。

感觉到扫雪工人的异样眼光,卫征放慢了脚步,不能太引人注目啊。还不急,时间还很充裕,先慢慢适应这个崭新的身体和这个不太一样的世界!

不徐不疾的跑了20圈,一万米,可以了,再跑卫征担心这小鲜肉的身体会受伤不好恢复,于是卫征停了下来!

慢慢行走在跑道上,卫征慢慢做着调整,他知道激烈运动后必须慢慢放松下来,不然对身体十分不利,可能造成身体的损伤而无法恢复。这样优秀的体质,卫征可不想因为自己的鲁莽而搞残了。

慢慢走了两圈,放松身体,卫征坐在操场旁边休息一下,并思考着自己锻炼的计划。

既然有一具这样完美的身体,就绝对不能浪费,在这个已经有些不一样的世界,他必须有足够的实力去面对,包括身体的实力,起码要站在这个世界武道的最巅峰!

上一辈子就是因为体质太虚弱,还感染了超级病菌(修炼界也称做蛊毒)附身在身体上,使得自己只能做这个世界的一个悠闲的看客,这一辈子,不要再这样了,身体是革命的本钱!

伟人的话牢记在心,要珍惜自己的身体,不能再犯错了。至于知识的学习方面,自己有完整的前世记忆,智力这些的问题不用太担心。

而且卫征发觉他现在的思维非常敏捷,看到过的事物,过后能够非常清晰的回忆起来,观察力也非常敏锐,树叶上有几只蚂蚁卫征都能迅速的数出,而刚才清洁工人的样貌穿着现在一回想起来,马上就非常直观的显现在脑海中,记忆力超强,非常的神奇。

看来,那一到灵光改造自己身体的时候,也改造了自己的脑海,使得自己有着过目不忘的本领。

卫征的心境突破,有着无比坚毅的内心,而且堪破虚妄,一切都已经放下。而以前自己就孤身一人行走大陆,无牵无挂!现在没有什么事情能够困扰自己,好好奋斗,先把身体锻炼上去,一切都将不会再一样了!

休息了一下,感觉也不是太累,卫征来到单杠出,以前卫征最多的时候,能够做50个引体向上,现在不知道能做多少个。

1,2,3,……,20……30……50……100……200,很轻松的做了两百个引体向上,卫征还有余力,不过担心后劲不足,还是先热热身就好,于是就没有再做了。

卫征很是为自己的强劲体能震惊了一把,貌似以前听说过有人能做几百个引体向上,不过没有能见过真人,现在自己貌似就可以做到了,真有点觉得如在梦中。

休息一下,卫征尝试一下跳远,助跑,起跳,卫征有点飞起来的感觉,一看,居然跳过了沙池。

再尝试一下跳高,居然跳过了最高点,卫征点觉得不可思议,都不用锻炼,卫征发现自己已经就是秀京书院的全能王了。

锻炼了半天,卫征不怎么觉得累,可是运动最是消耗能量和水分,却有些有些口渴了。

回到宿舍喝足了水,然后决定划一下雪,技能不怕多,认真练好了,也许就是自己能够保自己一命!

而且,冰雪有了融化的迹象,太阳照在身体上暖烘烘的,估计夏季将要来临了,趁着现在还可以滑雪,就好好把握机会了,不然等雪花融化,今年就没有办法在南方滑雪了。

快步来到滑雪场,找看管物品的老师要了滑雪用具,卫征慢慢走上雪坡。

雪坡积雪丰厚,空中的空气有些微干,有一丝微风在飘荡,在坡顶眺望,书院安详静谧,偶有读书声飘过!

秀京书院在上体育课的年轻的少男少女们在快乐的再雪坡上滑着雪,不时传来摔倒声和友善的惊叫和大笑声。

一切都是这样美好,卫征忍不住大声喊了一下,引得周围的同学都望了过来,不知道卫征发什么神经!

卫征呵呵一笑,转身滑下血场,冷风吹过,微微有些凉,却很是爽快,仿佛自己也像风一样飘逸而过!

在滑雪场,卫征风一样飘过,姿态优美,速度保持匀加速度,弧线优美。引起大家关注,纷纷注目观看,好评如潮,有几个女同学还在大喊:“好帅”。

女生的赞扬让卫征很是暗爽,心里无比得意,不料脚下一浮,差点


状态提示:第三章 锻炼
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