说起下厨，云沐羽真是一把辛酸泪。一个月前，是云沐羽的生日，本来也没在意，可是当天中午的饭菜，却让云沐羽一试之后再难忘记。结果呢，那竟是赵敏亲自下厨做的。从此，云沐羽为了让赵敏做一次饭，可是各种讨好，可惜赵敏一个月也就下厨那么一两次。从此赵敏下厨的日子，就成为了云沐羽一个月最大的期待。
赵敏一直不曾透露她的厨艺是从哪里学的，但实际上一直和俞清浅保持通信，俞清浅虽然嘴上不承认，但心里估计是已经认了赵敏这个徒弟。
赵敏用出了杀手锏，云沐羽自然是立刻妥协：“好的，敏敏，不就是提前一个时辰起床么，没问题！”
自此，每天早上起床让云沐羽更加痛苦了……
如此，又过了一年。这一天傍晚，赵敏与汝阳王商讨事情，云沐羽一个人在房里打坐。突然，一直利箭飞射入内，云沐羽瞬间睁眼，左右手各一记六脉神剑，整个箭支断成几截掉在地上。云沐羽下床走到碎片前，拿下绑在其中一截上的纸条，只见上面只有四个字：南北客栈。看着纸条上的字迹，云沐羽笑了，给赵敏留了一张字条，就以轻功出王府，往南北客栈去了。
当赵敏回房的时候，就看见了云沐羽留下的字条，上面写着：敏敏，故人来访，今日不回，不必等待。赵敏看着空荡荡的房间，突然觉得很不习惯。
而此时云沐羽，却是来到了南北客栈，掏出一个玉佩交给伙计看过之后，伙计带她来到后面的院子里，然后离去。云沐羽独自推开院中房门，看见里面正坐着喝茶的美艳夫人，不由露出开心的笑容：“殷姐姐，好久不见！”
却不想殷素素却神色冷冷地道：“沐羽，我真没想到，这两年你毫无音信，竟是和朝廷中人混在一起。”
云沐羽一下子愣了，反应不过来的样子，道：“殷姐姐，你什么时候开始在意这些了？”
殷素素本还绷着脸，但看云沐羽一副傻愣愣的样子，终究是绷不住，叹口气道：“沐羽，你可还记得，无忌怎么伤的？”
云沐羽一下子恍然大悟，殷素素不提，云沐羽已经完全忘记这一茬了，笑道：“殷姐姐，你想多了。敏敏是敏敏，玄冥二老是玄冥二老，不能混为一谈。虽然玄冥二老明面上是敏敏的手下，但也不是真的任何事都听从吩咐的，他们还惦记着我的秘籍呢。”
殷素素却颇有深意地盯着云沐羽，盯得她好不自在，才道：“沐羽啊，你现在可真是维护那个蒙古郡主啊，你真把她当朋友？她可是朝廷的人，一心为朝廷工作。现在天下局势愈发混乱，蒙汉关系非常紧张，你不怕有一天，你们会走到对立面？”
云沐羽闻言笑了，不过眼神却是十分认真道：“殷姐姐，我是真的把敏敏当朋友的。至于蒙汉关系，我不在意那些，天下大势，我也不在乎。我只要自己过得肆意就好，我也相信，我能保护我在意的人。”再说了，赵敏以后可是会放弃郡主身份的，完全不用担心以后会对立啊。又突然想到，似乎赵敏将来就是为了殷素素的儿子张无忌才放弃身份的，心里充满期待，不知道殷姐姐到时候会是什么表情。
殷素素看云沐羽笑得那个样子，也无奈地笑了，指了指身前的凳子，道：“过来坐吧，站那么久不累么？既然你是认真的，姐姐我呢，也管不着你。沐羽，这次来找你，其实是有事情要跟你说的。”说到最后，殷素素的声音变得很失落，眼中还有痛苦之色。
云沐羽坐到殷素素身前，握住殷素素的手，问道：“发生什么事了？”
殷素素神色变得极为痛苦，泪水也无声滑落，她哽咽道：“无忌……无忌他的寒毒，已经……已经……”话未说完，就倒进云沐羽的怀里，哭得再说不下去。
云沐羽整个人都愣了，张无忌不是主角么？他不是应该万事逢凶化吉的么？云沐羽很清楚的记得张无忌的寒毒是解了的啊，怎么好像现在快死了？云沐羽努力搜索脑中关于倚天屠龙记的记忆，却发现记不清这一段是怎么回事了，当年看的时候本就不感兴趣，来到这个世界多年，更是记忆模糊了。看着殷素素痛苦的样子，云沐羽有点怕，怕是自己的到来，引起蝴蝶效应，才让张无忌抗不过寒毒。这样一想，云沐羽心中有了决定，一边轻拍殷素素的背安慰她，一边坚定道：“殷姐姐，你别哭，我能救无忌！”
殷素素顿时停住了哭泣，抬起头来，惊讶道：“沐羽，你说真的？”
云沐羽点头道：“真的，殷姐姐，我最近一阳指练到大成，能够救治无忌了。”云沐羽庆幸以前没在殷素素面前使用过一阳指，自从六脉神剑大成之后，她对敌都直接使用的六脉神剑，所以现在编瞎话也不怕被拆穿。
殷素素立刻站起来，拉着云沐羽就要走：“沐羽，那我们立刻回武当。”
云沐羽拉住殷素素，无奈地道：“殷姐姐，也别急这一时半刻啊，先给我说说无忌情况如何了，然后呢，我还得回一趟汝阳王府……”
殷素素回头，神色慌张，道：“无忌现在已经毒入肺腑了，我真是怕，怕来不及就他啊。你还回汝阳王府做什么？给你的郡主朋友告别？”
云沐羽抱住殷素素，道：“殷姐姐，别怕，有张真人为他续命，无忌不会出事的，四年都挺过来了。我回王府，不单是要跟敏敏告别，还要回去拿黑玉断续膏