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平板电子书 >> 重生耽美 >> 兽世之米亚 >> 第35节

米亚眼睛一转想到了个两全其美的好办法, 他眼神里带着些蛊惑之意,“我在站桩,主要锻炼腰部的力量,你想学吗?”

果然卫一听腰部两个字立马想歪了,嘿嘿笑了起来,“难怪你的腰那么会扭。”

米亚回了他一个白眼,这个流氓,接着才道:“你到底要不要跟我学?”

卫想了一下点点头,别的不说最起码学了之后以后早晨就可以和米亚一起锻炼了,总比自己跟个弃夫一样只能在旁边干瞪眼强,嘴里斩钉截铁的吐出一个字“学!”

一听卫愿意学站桩,米亚忙收势开始教卫,还不忘推销站桩的好处,“我这个站桩可是有大作用,你练几天就知道其中的好处了。”

米亚又示范了一遍蹲马步的姿势,让卫跟着他学。卫这几天早就将米亚站桩的姿势看在眼里,此时倒也学的像模像样。

米亚帮着摆正了卫蹲的不标准的地方,卫刚开始学米亚只先让他站高桩,等以后再慢慢练习其他姿势。

“站桩要站立不动犹如树桩,呼吸自然,全身保持“松而不懈,紧而不僵”的状态。”米亚循循教导。

“这也太简单了?就这样学树桩子就能练腰?”卫自觉已经学会了开始质疑米亚的话。

米亚只是别有深意的看了卫一眼,嘴角露出一个笑来,接着往卫旁边一站不动不说,真跟个木头桩子似的。

卫开始还大言不惭,可刚站了一小会儿就觉出其中的厉害之处了,他此时大腿开始发酸,两个前伸的手臂也酸麻发僵,只坚持了不到三分钟,就开始双腿发抖,大汗直流,最后实在受不了站起了身,结果就连站起身都困难,双腿疼的厉害。

卫扶着自己颤抖的大腿看米亚的眼神都不对了,里面充满了敬仰和不可置信,米亚到底是怎么做到的?这玩意在他看来简直就是专门用来折磨人的。

米亚等时间差不多也站直了身体,有些嘲讽的看着卫说:“怎么样,你还觉得简单吗?”

卫摇摇头,“不简单,太不简单了,米亚,你是怎么做到的?”

米亚脸色一正,显出几分世外高人的气质,“刚开始站桩大家都差不多,只有一个方法,那就是坚持。坚持每一次都比上一次站的时间长,慢慢的你也可以做到我这样。”又挑衅的看了卫一眼,“你怕了吗?”

练武最是一件持之以恒的事,只要坚持不懈,就能取得进步,可很多人往往在第一步就败下阵来。

卫早就知道米亚跟别的雌性不一样,现在看来,他这份坚持,就是兽人也不一定能做到,难怪他有如此的实力。想到这里,卫觉得自己不能怂,既然米亚一个雌性都能做到的事,没道理他这个兽人做不到。自己可是部落第一勇士,如果他怕了,那他就愧对第一勇士的称号。

“我才不害怕,以后早上我都要跟你一起站桩。”

米亚点点头,让卫去做早饭,卫有些不满的说:“我都受伤了,你不侍候我就算了还接着使唤我。”

“你少在那里装,你不过站了那么一会儿,大腿肌r_ou_有些拉伤而已,根本不耽误做饭。”说罢又接着打拳。

卫哼哼了两声,走路姿势有些僵硬的去做饭了,在米亚的带动下,他也已经习惯了吃早饭的生活。此时他动作利落的将栗米粥煮上,又烤了两块烤r_ou_出来。等米亚收拾好,早饭刚好做好。

米亚坐在火堆前,喝着卫煮的软烂的栗米粥,吃着烤的有些考的烤r_ou_,看着对面有些没j-i,ng打采的卫,嘴角露出笑意,这样的生活好像也没有什么不好,相反他感觉还十分好。

两人吃过早饭,就一起去了小广场,只是卫早上蹲了那一小会儿马步,现在整个大腿都疼,走路姿势有些僵硬。

米亚看着卫喇着两条腿走路,笑了起来,“哈哈,现在你走路跟扁嘴兽一样了。”

卫只是无奈的叹了口气,“你怎么不跟我说第一次站桩会这样难受,要不然我也不会今天跟你学,等会儿别人怎么会看我。”

“练武就是这样,我第一次练第二天都走不了路呢,你比我强多了。”米亚笑嘻嘻的安慰。

等两人到小广场时,兽人们看见卫走路姿势僵硬,一副被那啥了的模样,脸上表情都千变万化起来,心道不会吧,米亚这么厉害,居然把卫压倒了?

接着又有些幸灾乐祸,更有人开玩笑,“卫,你是不是不忍心让米亚受伤,自己躺倒了?”

卫冷冷的看着那个兽人,直把人盯得头皮发麻,后悔自己不该多嘴,才转开视线。

等小队的兽人们到齐,卫就领着众人往森林走去,森林里还是那样生机勃勃,耳边不时传来鸟鸣声,置身在这样的环境中,大家的心情都放松下来。

正在这个时候,突然地面传来震颤声,两头体型庞大的白云兽似发了疯一般,朝他们一行人所在的方向冲了过来。

大家脸上露出惊恐之色,纷纷往旁边躲避。卫拉着米亚迅速闪躲到一边。但白云兽体型庞大,这两头白云兽为了争抢地盘而斗红了眼,此时看见东西就撞,再加上森林里空间有限,有个躲避不及的兽人被白云兽一下子撞出了几米远,很快就传来那人的惨叫声。

白云兽却还在不停的左冲右撞,眼看白云兽就要踩到那个受伤的兽人,米亚有些按耐不住想要出去救人,手却被卫死死的拉住。

卫小声道:“你现在出去也是送死,白云兽我都对付不了,何况如今还是两


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